Բրիտանացի գիտնականները նշել են առողջ քնի համար անհրաժեշտ գլխավոր պայմանները: Այս մասին հայտնում է The Telegraph-ը:

Գիտնականները խորհուրդ են տալիս քնել գուլպաներով, ինչը թույլ կտա տաք պահել ոտքերը: Նրանք նաև առաջարկում են ննջասենյակներից հանել տնային կենդանիներին:

... Читать дальше »