sedablog.ru

Սննդի մարսման ընթացքում մեր օրգանիզմը ենթարկվում է անհավանական ծանրաբեռնվածության: Լյարդը այն օրգանն է, որը տուժում է բոլորից շատ: Այդ պատճառով շատ կարևոր է ժամանակ առ ժամանակ կատարել դետոկսիկացիա: Օրգանիզմի մաքրումը կնպաստի լյարդի արդյունավետ աշխատանքին:

Եթե լյարդը նորմալ չի  գործում, ապա դա բացասաբար է անդրադառնում մյուս օրգանների վրա, հանգեցնում է խանգարումների ու հիվանդությունների առաջացման: Այս ըմպելիքները կօգնեն ձեզ մաքրել լյարդը և  օրգանիզմից դուրս բերել ճարպերն ու տոքսինները:

 
1. Բազմերանգ ըմպելիք

• ½ կիտրոն
• 1 հատ բուլղարական պղպեղ
• 1 հատ խնձոր
• 1 հատ միջին չափի վարունգ

Ներկայացված բաղադրիչներից պատրաստեք հյութ: Շատ կարևոր է, որ ըմպելիքը խմեք թարմ վիճակում, որպեսզի հակաօքսիդանտները  թողնեն համապատասխան ազդեցություն: Եթե ամեն օր խմեք 2-ից 3 բաժակ այս հյութից, ապա ձեր լյարդը կմաքրվի և տոքսինները օրգանիզմից դուրս կգան: Այն նաև կբարելավի ձեր ընդհանուր վիճակն ու կհաղորդի առույգություն:

2. Ցիտրուսային համով կանաչ թեյ

• Կես կիտրոնի հյութ
• 1 հատ բանան
• Կես բաժակ կանաչ թեյ (սառեցված)

Կանաչ թեյի էքստրակտի  հզոր EGCG( էպիկատեխին-գալլատ) կարող է շատ արագ մաքրել օրգանիզմը:

3. Քրքումով մաքրող ըմպելիք լյարդի համար

• 1 բաժակ ջուր
• ½ գդալ քրքում
• Մի փոքր կոճապղպեղ
• 1 հատ կիտրոնի հյութ

Այս ըմպելիքը կօգնի մաքրել լյարդն ու կազատի աղիներում կուտակված տոքսիներից: Այն նաև կկանխի լեղապարկում քարերի առաջացումը:

Աղբյուրը՝   fithacker.ru