sedablog.ru

Կեֆիրով հում հնդկաձավարը, առավոտյան քաղցած ժամանակ օգտագործելու դեպքում, կարող է հրաշքներ գործել, քանի որ այն կարող է մաքրել ամբողջ օրգանիզմը, որը շատ կարևոր է ինչպես նիհարելու, այնպես էլ ենթաստամոքսային գեղձի, լյարդի ու կենսականորեն կարևոր մնացած բոլոր օրգանների համար:

Եթե   մի քանի շաբաթ շարունակ, ամեն օր  առավոտյան կարողանաք նախաճաշել նշված  տարբերակով, ապա տարբերությունը միանշանակ ակնհայտ կլինի:

Շաբաթական  մեկ անգամ բեռնաթափման օր կազմակերպելու դեպքում,  օրգանիզմը կկարողանա վերականգնվել ու կարգավորվել, քանի որ այդ կերպ օրգանիզմը հիմնովին է մաքրվում:

Հարկավոր է  ընդամենը  2 ճ/գ հնդկաձավար ու 200 գրամ կեֆիր: Հնդկաձավարը հարկավոր  է  մաքրել, լվալ հոսող ջրով ու թողնել որպեսզի այն քամվի:

Լցնել ափսեի մեջ, վրան ավելացնել 200 գրամ կեֆիր, ծածկել  կափարիչով  ու թողնել այդպես ողջ գիշեր:

Առավոտյան այն արդեն պատրաստ կլինի: Ցանկության դեպքում կարելի է ավելացնել  համեմունքներ, օրինակ սամիթ կամ  քրքում: Կարելի է ուտել նաև առանց որևէ խառնուրդի կամ բանանի, խնձորի, մեղրի, չամիչի ու ընկուզեղենի  հետ:

Աղբյուրը՝ fithacker.ru