11:34 AM Մթերքներ, որ օգնում են երիտասարդ մնալ ավելի երկար | |
|
Կանայք մշտապես ցանկանում են հմայիչ և գեղեցիկ տեսք ունենալ: Բայց գեղեցկությունը գալիս է ներսից: Կանանց առողջության վրա մեծ ներգործություն ունի հորմոնալ ֆոնը: Կանանց հորմոններից մեկի խումբը «էսթրոգեներն» են Էսթրոգեն բառը կազմված է երկու մասից. oistros - ցանկություն, կիրք genes - առաջացնող Կարելի է ասել՝ սեքսուալության հորմոնն է: Եվ հենց շրջանաձև ֆորմաները, կուրծքը և կանացիությունը ըստ բժիշկների՝ պայմանավորված են հենց այս հորմոններով: Էսթրոգենի պակասի դեպքում է նկատվում.
Հենց այս պատճառով էլ այն անվանում են նաև երիտասարդության հորմոն: Քանի դեռ կինն իրեն զգում է կին և հմայիչ, տարիքը ոչ մի դեր չի խաղում: Էսթրոգենային ակտիվությամբ կան երեք տեսակի հորմոններ. իզոֆլավոնոիդներ, լիգնաններ և կումեստաններ: Լիգնան մեծ քանակությամբ պարունակվում է քունջութի և արևածաղկի սերմերում: Լոբազգիները և հիմնականում սոյան պարունակում են իզոֆլավոնոիդներ: Սուրճ Ուսումնասիրությունների արդյունքում պարզվել է, որ օրական 500 մլ սուրճ օգտագործող կանանց մոտ էսթրոգենի տոկոսը մեծացել է մոտ 70 տոկոսով: Ծիրան Բոլոր մթերքներից ամենաշատն է պարունակում լիգնան: Կարող եք ուտել ինչպես թարմ, այնպես էլ չորացված՝ չիր վիճակում: Էսթրոգեններ կան նաև հետևյալ խոտաբույսերում
| |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |