sedablog.ru

Բրիտանացի գիտնականներն արյան ճնշման տատանման խնդիրներ ունեցողներին առաջարկում են դեղամիջոցների փոխարեն սննդակարգը հարստացնել բնական բուսական յուղերով, քանի որ, ըստ նրանց, դրանք ավելի արդյունավետ են կարգավորում արյան ճնշման տատանումները, գրում է rosbalt.ru-ն:

Բրիտանացի բժիշկները խորհուրդ են տալիս այն անձանց, ովքեր ունեն բարձր ճնշում ամեն օր օգտագործել մի բուռ ընկույզ, կես հատ ավոկադո կամ 4 թեյի գդալ ձիթապտղի ձեթ:

Ընդեղենի բոլոր տեսակները, բացի գետնանուշից, պարունակում են, այսպես կոչված «լավ» խոլեստերին, որն օգնում է նվազեցնել «վատ» խոլեստերինի քանակն արյան մեջ:

Բնական բուսական յուղերի օգտագործումը կարգավորում է արյան ճնշումը, նվազեցնում է ուղեղի և սրտի կաթվածի հավանականությունը: