2:14 PM Ինչպես պարզ մերսման միջոցով 5 րոպեում կարգավորել արյան ճնշումը | |
Արյան գերճնշումն այսօր ամենատարածված առողջական խնդիրներից մեկն է, որը պայմանավորված է լինում ծխախոտի չարաշահմամբ, աղի սննդի օգտագործմամբ, ճարպակալմամբ, սթրեսով ու քնի խանգարմամբ: Բացի այդ, լինում են դեպքեր, երբ այս խնդիրը կրում է ժառանգական բնույթ, ուստի հիվանդը պետք է շատ ավելի լուրջ վերաբերվի այս հարցի լուծմանը: Սակայն չինացի բժիշկ Լու Հուն Սենը գտել է մի միջոց, որը թույլ է տալիս բացարձակապես անվնաս կերպով իջեցնել արյան ճնշումը:
1-2 կետ.
Սա այն գիծն է, որը սկսվում անմիջապես ականջախեցիի ետևից և ձգվում մինչև պարանոցի մեջտեղի հատվածը: Պետք չէ շատ ուժեղ ճնշում գործադրել: Հարկավոր է զգուշորեն մատների ծայրերով հպվել այդ գծին՝ սկզբից մինչև վերջ: Կրկնել այդ պրոցեդուրան 10 անգամ յուրաքանչյուր կողմում:
3-րդ կետ
Այս գիծը սկսվում է ականջի բլթակից մինչև քիթը, որտեղ էլ ավարտվում է: Հարկավոր է մատների ծայրերով մեկ րոպե նուրբ շարժումներով մերսել այդ գիծը:
Չինացի բուժարարների պնդմամբ՝ այս մերսումը յուրահատուկ ազդեցություն է ունենում և իսկապես շատ արդյունավետ է ճնշումն արագ ու անվնաս կարգավորելու համար:
Նյութի աղբյուրը՝ tenox.ru | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |