sedablog.ru

Բնական ըմպելիք, որն օգտագործվում է շատ անառողջ վիճակների կարգավորման համար և հիմնված է կիտրոնի և չիա սերմերի վրա:

Այս հզոր ըմպելիքն օգնում է կանխարգելել գրիպը, մարքել օրգանիզմը և կանխել ճարպի կուտակումը:

Կիտրոնը և չիա (Եղեսպակ) սերմերը խմում են կուտակված ճարպն այրելու համար:

Այս բաղադրիչներն ինքնին շատ օգտակար են:

Սակայն դրանք միավորելու դեպքում արդյունքը զարմանալի է:

Բաղադրիչները՝

• 1 կիտրոնի հութ
• Չիա սերմեր՝ 1 ճ/գ
• Մեղր՝ 1 ճ/գ
• Ջուր՝ 1.5 բաժակ

Պատրաստումը և օգտագործումը՝

1. Նախ չիա սերմերը պետք է թրջեք առնվազն 1 ժամով:

2. Երբ դրանք ջուր կլանեն, գելի հատիկների տեսք կունենան դրանց մեջ պարունակվող մանրաթելի պատճառով:

3. Քամեք դրանք և խառնեք վերը նշված քանակի ջրին և կիտրոնի հյութին:

4. Բոլոր բաղադրիչները բլենդերով լավ խառնեք, մինչև համասեռ զանգված ստացվի:

5. Այս համեղ հյութը պետք է օգտագործել ամեն օր առավոտյան:

Դա կարագացնի ձեր նյութափոխանակությունը, և արագ կնիհարեք:

Կիտրոնի առավելությունները քաշի նվազեցման համար՝

• Վերացնում է ճարպն արյան միջից:
• Դա բնական մաքրող միջոց է, որն օգնում է հեռացնել տոքսինները:
• Դրա ալկալային կազմը բերում է ստամոքսահյութի արտադրության ավելացման, ինչը հնարավորություն է տալիս ավելի լավ մարսել ուտելիքը։
• Այն շատ քիչ կալորիաներ է ապահովում։
• Օգնում է պայքարել որովայնի փքվածության դեմ։
• Ունի լուծվող մանրաթել՝ պեկտին, որը գործում է որպես կլանող նյութ աղիներում, ինչն օգնում է քաղց չզգալ:

Չիա սերմերի առավելությունները նիհարելու համար՝

• Արագացնում է նյութափոխանակությունը՝ հնարավորություն տալով այրել որովայնի և իրանի հատվածի ճարպը։
• Պարունակում է շատ կալցիում, ինչը հնարավորություն է տալիս ավելի լավ յուրացնել օգտագործվող ճարպերը։
• Երկարաձգում է հագեցածության զգացումը և արագ մեղմացնում է տագնապը, ինչը շատ օգտակար է չափից շատ ուտելուց խուսափելու համար։
• Նվազեցնում է որովայնի փքվածությունը։
• Բջջանյութի մեծ պարունակությունը կարող է կարգավորել աղիների աշխատանքը և արդյունավետորեն հանել տոքսինները։