1:14 PM Ինչպես կորցնել 5 կիլոգրամ 30 օրում. կիտրոն- մեղրային դիետայի առողջարար հատկությունները | |
Կիտրոն-մեղրային դիետայի իմաստը կայանում է նրանում, որ առավոտյան, սնունդ ընդունելուց առաջ, անհրաժեշտ է խմել մեկ բաժակ մեղրով ու կիտրոնով թեյ կամ տաք մեղրաջուր: Այս միջոցների կանոնավոր օգտագործումն իր արդյունքները ցույց կատա արդեն 30 օր անց: Հետևելով այս դիետային և երեկոյան ժամը 6-ից հետո սնունդ չօգտագործելով, հնարավոր է լինում կորցնել 5 կիլոգրամ: Կիտրոն-մեղրային դիետայի ևս մեկ տարբերակ է համարվում մեկ բաժակ ջրի և 1 հատ կիտրոնի հյութի համատեղ օգտագործումը: Օրվա ընթացքում կարելի է օգտագործել 10 բաժակ նման լիմոնադ` ոչ շատ սննդի հետ: Սակայն այս դիետան հակացուցված է աղեստամոքսային տրակտի հիվանդություններով տառապող մարդկանց, քանի որ ամեն օրգանիզմ չէ որ կարող է նորմալ արձագանքել նման քանակությամբ կիտրոնաթթվի ընդունամանը: Այս դիետան մաքրում է օրգանիզմը, խթանում երիտասարդացնող և նյութափոխանակող գործընթացների արագացումը, ինչպես նաև հարստացնում է միկրոէլեմենտներով:
| |
|
| |
Կիտրոնով ու մեղրով դիետան կարող է արդյունավետ կերպով պայքարել ճարպային կուտակումների դեմ և իջեցնել խոլեստերինի մակարդակը: Մեղրի և կիտրոնի համադրությունը հագեցնում է օրգանիզմը վիտամին В1-ով, երկաթով, ռիբոֆլավինով: Այն ունի նաև երիտասարդացնող հատկություններ, ինչպես նաև ակտիվացնում է օրգանիզմում նյութափոխանակությունն ու դուրս է բերում օրգանիզմից ավելորդ հեղուկը:| Всего комментариев: 0 | |