sedablog.ru

Իմ հերոս ախպեր,
Կարոտում եմ քեզ.
Ուզում եմ տեսնել, կարոտս առնել,
Քեզ ամուր գրկել ու բաց չթողնել։

Ուզում եմ գրկել, սեղմել իմ կրծքին,
Ու անվերջ գոռալ, որ եղբայրն ես իմ,
Ուզում եմ գրկել ու բաց չթողնել
16 տարվաս սխալը ուղղել։

Այս հիմար կյանքում քեզ չեմ ճանաչել,
Բայց դու ինձ համար քո կյանքն ես տվել։
Ուզում եմ գրկել, անդադար կրկնել,
Որ հերոսն ես մեր, Ռոբը մեր ազգի,
Ով հիշատակդ միշտ վառ կպահի։

Գալիս եմ քո մոտ, այն շիրիմի մոտ,
Որտեղ տեսնում եմ հայացքդ խրոխտ,
Գալիս եմ անվերջ այն նկարի մոտ,
Որտեղ արցունքս վրեժ է դառնում ու ինձ ստիպելով Մարտակերտ տանում։

Կյանքդ վերջացավ այն Մարտակերտում,
Որտեղ քո նման քաջեր էին կռվում...
Մնացիր այնտեղ՝ այն խրամատում,
Որտեղ քո մահն էր դիմացից նայում։

Իմ հերոս ախպեր, թե այն աշխարհում քեզ մի օր տես ... Читать дальше »

Մաշկը առողջ և գեղեցիկ պահելու համար կանայք տասնյակ տուփիկներով կոսմետիկ պարագաներ են գնում, և նույնիսկ դժվար է պատկերացնել, թե որքան գումար են ծախսում դրանց վրա: Եվ դա չնայած նրան, որ դեռ 2005 թվականին ամերիկացի մաշկաբանները պարզել են, որ կնճիռներից, հիպերպիգմենտացիայից (պեպենների տարածում) և նույնիսկ մաշկի չորությունից կարելի է ազատվել ոչ թանկ և որակյալ ձևով: Պետք է ընդամենը սննդակարգի մեջ ընդգրկել որոշ մթերքներ:

Պիգմենտային կետերի դեպքում

Հիպերպիգմենտացիայից ազատվելու միջոցը թաքնված է C և E վիտամինների և հակաօքսիդանտների մեջ: Այս վիտամինները մեծ քանակությամբ պարունակվում են ցիտրուսային մրգերի, ելակի, կիվիի, նռան և լոլիկի մեջ: Իսկ մեծ քանակությամբ հակաօքսի ... Читать дальше »

Սա իդեալական դեսերտ է նրանց համար, ովքեր թխել չեն սիրում:

Բաղադրիչները՝

• Շոկոլադե թխվածք
   
• 500 մլ յուղոտ սերուցք
   
• 150 գ. շաքարավազ
   
• 450 գ. կաթնաշոռով պանիր
   
• ½ թ. գ. աղ
   
• 810 մլ կաթ
   
• 170 գ. պուդինգի փոշի (շոկոլադ)
   
• 2½ ճ. գ. կակաո

Պատրաստումը՝

1. Սերուցքը հարում ենք, ավելացնում 2 ճ. գ. շաքարավազ:
    
2. Խառնում ենք կաթնաշոռով պանիրը, աղը, 60 մլ կաթը, մնացած շաքարավազը: Ավելացնում ենք սերուցքը:
    
3. Մնացած կաթը խառնում ենք պուդինգի փոշուն:
    
4. Վերցնում ենք թխելու ուղղանկյուն ձևաման և հատակին դնում թխվածքը, վրան՝ սերուցքային կրեմի մեկ երրորդը և ... Читать дальше »

Կալիֆորնիայի համալսարանի փորձագետները հայտնաբերել են մեթիլհիդրոքսիհալկոն նյութը: Այն յուրահատուկ է նրանով, որ ապահովում է հակադիաբետիկ ազդեցություն և նվազեցնում է արյան մեջ գլյուկոզայի պարունակությունը: Հայտնի է, որ շաքարը նպաստում է քաշի ավելացմանը:

Դարչինի մեջ առկա հզոր հալկոնիդը նվազեցնում է գլյուկոզայի մակարդակը նույնքան արդյունավետորեն, որքան ինսուլինը: Շաքարային դիաբետով հիվանդներին հաճախ է խորհուրդ տրվում ամեն օր դարչին օգտագործել:

Փորձագետները վկայում են, որ դարչինը միմետիկ հատկություններ ունի: «Միմետիկ» նշանակում է պատճենելու ունակություն: Այսինքն՝ դարչինը կարող է ինսուլինի պես ազդել օրգանիզմի վրա: Դարչինը նաև հակասնկային միջոց է: Խորհուր ... Читать дальше »

Epsom աղը, որն առավել հայտնի է «անգլիական աղ» անունով․ հազարամյակներ օգտագործվում է իր հզոր բուժիչ հատկությունների շնորհիվ: Այն էժան և հասանելի այլընտրանք է, որը կարող է օգնել թունազերծել մարմինը:

Աղով վաննան ինչպես է տոքսիններից մաքրում մարմինը՝ կներկայացնենք ստորև:
Սուլֆատը և մագնեզիումը կարող են հեշտությամբ մաշկի միջոցով ներծծվել արյան մեջ: Մաշկի մակերևույթի վրա մի քանի անցք կա, որոնք կարող են հանքանյութեր կլանել և վերացնել վնասակար տոքսինները: Աղով վաննան հրաշալի այլընտրանք է դրա համար:

Մագնեզիումը կարևոր հանքանյութ է, որը պատասխանատու է ավելի քան 325 ֆերմենտների, մկանների և նյարդերի գործունեության համար: Այն կարող է նվազեցնել բորբոքումը և լավացնել արյան շրջանառությունը և թթվածնի անցումն ամբողջ օրգանիզմ: Իսկ սուլֆատները պահպանում են նյարդային հյուսվածքի, հոդերի և մաշկի առողջությունը: Epsom աղը կարող ... Читать дальше »

Կաթնային մեղրամոմ

Բաղադրիչները՝

• 2 ճ/գ դոնդողի փոշի
• 2 ճ/գ կաթ
• 1 ճ/գ վարունգի հյութ
• 1/2 թ/գ կերակրի սոդա

Պատրաստումը՝
1. Հարմար ամանի մեջ լավ խառնիր բոլոր բաղադրիչները: Խառնուրդը 10 վայրկյանով միկրոալիքային վառարան դիր:

2. Վրձնով քսիր մաշկի անհրաժեշտ մասերին և թող չորանա:

3. Երբ չորանա, զգուշությամբ հեռացրու:

4. Պրոցեդուրան կրկնիր ամիսը 3 անգամ՝ մազերի աճը նվազենելու և մաշկի գույնը բացելու համար:

Ահ ... Читать дальше »

Երբևէ մտածե՞լ եք տղաների նյարդայնացնող սովորությունների մասին։ Համոզված ենք, որ այո։ Իսկ գիտեի՞ք, որ աղջիկներն էլ ունեն այնպիսի սովորություններ, որ նյարդայնացնում են նրանց՝ հասցնելով խելագարության։ Եկեք տեսնենք՝ որոնք են դրանք։

Նրանց ամանից ուտելիք վերցնելը

Շատ տղաներ չեն սիրում կիսել իրենց ուտելիքը։ Հավանաբար մտածում եք՝ «բայց ի՞նչ կա դրա մեջ», սակայն նրանք կնախընտրեն Ձեզ համար առանձին մի բան պատվիրել, քան կիսել իրենց ափսեինը։

Բամբասանք

Իհարկե, այնպես չէ, որ բոլոր աղջիկներն են սիրում բամբա ... Читать дальше »

Ժամանակակից գիտությունը վաղուց է հերքել մոլորակների ազդեցությունը մարդու ճակատագրի վրա, սակայն ծննդյան ամիսը հետք է թողնում մեր անհատականության և առողջության վրա՝

Ինչու է ծննդյան ամսաթիվը ազդում մեր անհատականության վրա

Տարվա տարբեր ժամանակահատվածներում հղի կանայք արևի լույսի տարբեր չափաբաժիններ են ստանում: Բուդապեշտցի գիտնականները ենթադրում են, որ այդ փաստը կարող է ազդել արգանդում գտնվող երեխայի վրա: Պարզվում է, որ ծննդյան ժամանակահատվածը ազդում է արյան մեջ դոֆամինի և սերոտինինի՝ հաճույքի և լավ տրամադրության հորմոնների վրա:

Հունվար

Ընդհանրապես ձմռանը ծնվածները հակված են ընկճվածության: Հենց հունվարին ծնվածների մեջ են ավելի հաճախ հանդիպում ստամոքսի խոցով, աղիների անանցելիությամբ, սրտի նոպաներով, իսկ կանանց մոտ դաշտանային ցիկլի խախտումներով տառապողներ: Միևնույն ժամանակ, հունվարին ծնված տղա ... Читать дальше »

Բոլորս ենք հավանաբար նկատել, որ սուպերմարկետից դուրս ենք գալիս ավելի շատ գնումներ կատարած, քան ծրագրել էինք: Պատճառն այն է, որ այնտեղ կիրառվող հնարքները յուրատեսակ աննկատ թակարդներ են այցելուների համար: 

1. Սայլակի չափը

Որքան մեծ է սայլակը, այնքան մեծ է հավանականությունը, որ դուք ավելի շատ ապրանք կգնեք, քան ձեզ պետք էր: Նկատած կլինեք, որ սուպերմարկետներում գնալով ավել ու ավելի մեծ սայլակներ են առաջարկում:

2. Փաթեթավորած միրգ և բանջարեղեն

Կտրատած միրգն ու բանջարեղենը գրավիչ տեսք ունեն և խոտանում են տնտես ... Читать дальше »

Վարդան Սարգսյանն, ով այժմը ունի իր հեղինակային՝ Տնից հեռու հաղորդումը, հիմնական զբաղվածությունը երկրից երկիր ճանապարհորդերն է և հեռուստադիտողին հետաքրքիր, չլուսաբանած պատմությունները ներկայացնելը, բայց ինչպես վերջերս BlogNews.am-ի հետ զրույցում նշեց վերջապես երկար դադարից հետո, որոշել է զբաղվել երգարվեստով.«Երգը կոչվում է«Աղջիկները շատ տարբեր են»:  Երգը գրեց Ավետ Բարսեղյանը և Դուետրո ստուդիայի Էդգար Ալեքսանյանը: Չնայած հայերեն բառեր են, բայց հնդկական ոճում է ինչն այսօր ակտուալ է: Այս դեպքում տեսահոլովակը պետք է նկարահանվեր Հնդակաստանում, որովհետև այնպես է ստացվել, որ ես Հայաստանում կարծես արդեն հյուր լինեմ: Մենք նկարահանեցինք տեսահոլովակը, որն ի դեպ բավականին դժվար էր. պարզվում է այն գեղեցիկ վայրերը որոնք կան Հնդկաստանում և որտեղ ես ուզում էի նկարահանել իմ տեսահոլովակը դրանք պետական վայրեր էին, որտեղ նկարահ ... Читать дальше »