Приветствую Вас, Гость! Регистрация RSS

sedablog.ru

Воскресенье, 2025-07-20
Главная » 2017 » Октябрь » 14

Ավելորդ քաշի 5 պատճառ, որոնք կապված չեն սննդի հետ

 

Steptohealth.ru-ն գրում է, որ ավելորդ քաշը սովորաբար կապվում է սխալ սննդի հետ։ Ավելորդ կիլոգրամների կուտակումը մեծամասամբ կապված է դրա հետ, բայց ոչ բոլոր դեպքերում։ Ավելորդ քաշի առաջացման պատճառ կարող են դառնալ նաև այս խնդիրները։

1. Լյարդ։ Ավելորդ քաշի առաջացման պատճառ կարող են դառնալ լյարդի առողջության հետ կապված խնդիրները։ Սա ամենակարևոր օրգաններից մեկն է, որը պատասխանատու է ամբողջ օրգանիզմի, լավ ինքնազգացողության համար։ Երբ լյարդի աշխատանքը խանգարվու ... Читать дальше »

Просмотров: 349 | Добавил: sedablog1 | Дата: 2017-10-14 | Комментарии (0)

6 դիրք, որոնք կօգնեն վայրկենական քնել

 

Adme.ru-ն գրում է, որ շատերն են բավական երկար ժամանակ ծախսում, մինչև կարողանում են քնել։ Գոյություն ունեն վարժություններ, որոնք կօգնեն հանգստացնել նյարդային համակարգը, ազատվել սթրեսից և քնել կարճ ժամանակում։ Փորձեք յոգայի այս 6 դիրքը։

1. Մեջքի վրա։ Պառկեք մեջքի վրա՝ դրա տակ բարձ դնելով։ Մի փոքր բացեք ոտքերը, թույլ թողեք ձեռքերը։ Հետևեք, որ ողնաշարն ու գլուխը գտնվեն միևնույն ուղիղ գծի վրա։ Երեք անգամ խորը շունչ քաշեք, արտաշնչեք քթով։

... Читать дальше »

Просмотров: 274 | Добавил: sedablog1 | Дата: 2017-10-14 | Комментарии (0)

Գլխացավի 6 տարօրինակ պատճառ

Fithacker.ru-ն գրում է, որ դեպքերի մեծամասնությունում մենք չենք կարողանում հստակ հասկանալ, թե ինչն է գլխացավ առաջացնում: Գլխացավի առաջացման պատճառները կարող են տարբեր լինել, այդ թվում.

1. Ընթրիք: Ընթրիքին որոշակի մթերքի համադրությունը կարող է տարօրինակ գլխացավի պատճառ դառնալ: Օրինակ՝ եթե մի կտոր չեդեր պանիրը հնդկահավի, շոկոլադի հետ համադրեք, կարող եք գլխացավ ունենալ: Խնդիրն այն է, որ այս համադրությունը սխալ է, և նշված մթերքում պարունակվող քիմիական նյութերը կարող են գլխացավի առաջացման պատճառ դառնալ:

2. Զայրույթ: Սա ... Читать дальше »

Просмотров: 153 | Добавил: sedablog1 | Дата: 2017-10-14 | Комментарии (0)