Առաջին քայլ՝ սկրաբ։ Կիտրոնն օգնում է սպիտակեցնել թևատակերը, մաշկը պաշտպանել վարակներից։ 1 ճաշի գդալ կիտրոնի հյութը խառնեք ½ թեյի գդալ շաքարավազի հետ։ Քսեք թևատակերին՝ մահացած մաշկն ու կեղտը հեռացնելու համար։ Լվացեք տաք ջրով, չորացրեք։ Երկրորդ քայլ՝ սպիտակեցում։ Նարնջի չորացրած կեղևը մանրացրեք բլենդերում։ Ավելացրեք 2 ճաշի գդալ յոգուրտ, քսեք թևատակերին։ Թողեք 10-15 րոպե։ Սա կօգնի հարթեցնել թևատակերի մաշկը, դրանք ավելի նուրբ դարձնել։ Երրորդ քայլ՝ խոնավեցում։ Թևատակերի մաշկի առողջությունը պահպանելու համար կարևոր է նաև խոնավեցումը։
Ռևմատոիդ արթրիտը երեխաների մոտ առաջանում է իմունաբորբոքային գործընթացների հետևանքով և որպես կանոն ախտահարում է ծայրամասային հոդերը: Այս խնդիրն ավելի հաճախ առաջանում է աղջիկ երեխաների մոտ:
Հիվանդության սկզբի մասին վկայող ախտանշանները կարող են լինել ինչպես սուր, այնպես էլ ենթասուր:
Սուր սկզբի դեպքում որպես կանոն նկատվում է բարձր ջերմություն (մինչև 39° С), հոդացավեր, մեկ կամ մի քանի հոդի այտուցվածություն: Բացի այդ, բնորոշ ախտանշան է նաև առավոտյան հոդերի շարժունության վատացումը, սակայն այս խնդիրն օրվա ընթացքում թուլանում է:
Այս հիվանդությունը սովորաբար ախտահարում է խոշոր հոդերը, սակայն երբեմն ախտահարվում են նաև ավելի մանր հոդերը և անգամ ողնաշարի պարանոցային հատվածի հոդերը: Անկախ ախտահարման հատվածից՝ նկատվում են սուր ցավեր, իսկ որոշ դեպքերում նաև ախտահարված հոդի շուրջը գտնվող մաշկայի
... Читать дальше »
Mirkrasoty.life-ը գրում է, որ չափազանց կարևոր է սովորել հասկանալ օրգանիզմին և ընկալել նշանները, որոնք այն ուղարկում է։ Առաջին նշանները, որոնք վկայում են այն մասին, որ մակերիկամները գերբեռնված են, առկա է դրանց թերֆունկցիա, հետևյալն են.
Մարդիկ հաճախ մեծագույն ուշադրությամբ խնամում ենդեմքը, մարմինը, ձեռքերը՝ մոռանալով ևս մեկ անհրաժեշտ մարմնի մասի մասին, որոնք թերևս ամենաշատն ունեն խնամքի կարիք: Ոտքերի հետ կապված խնդիրներ շատերի մոտ է հանդիպում՝ երիտասարդ տղաներից ու աղջիկներից մինչև ծերունիներ:
Հիմնական խնդիրներից կարել է առանձնացնել.
Տհաճ հոտ( ընդ որում ոչ շոգ եղանակին, երբ ոտքերն ավելի շատ են քրտնում, այլ սովորական պայմաններում)
Սունկ
Կոշտացած մաշկ
Ճաք
Կոշտուկներ
Հավանաբար ընթերցողներից յուրաքանչյուրն այս շարքում իրեն ծանոթ մի խնդիր գտավ: Իսկ դուք ինչ եք անում, որպեսզի խուսափեք նմանատիպ խնդիրներից
Շատերը կանոնավոր խնամում են ոտքերի մաշկը: Սակայն խնամքի համար նախատեսված միջոցները ոչ միշտ են արդարացնում սպասելիքները: Բարեբախտաբար գոյություն ունի մի ժողովրդական միջոց, որը թույլ կտա վերջ տա
... Читать дальше »
Գոյություն ունեն մեծ քանակության ժողովրդական բաղադրոտոմսեր, որոնք օգնում են շատ էժան և արագ լուծել առողջության հետ կապված խնդիրները: Դրանցիցի որոշները ծանոթ են մարդկանց մեծ մասին: Շատերը մոռացվել են, իսկ մի մասն էլ ծանոթ է շատ քչերին:
Ստորև մենք կկիսվենք ձեզ հետ այդպիսի մի բաղադրատոմսով: Առաջարկվող ըմպելիքը, որ կպատրաստեք ամբողջ օրգանիզմն ամրացնող ազդեցություն ունի՝ օգնելով նրա աշխատանքին և վերացնելով մի քանի լուրջ և տհաճ խնդիրներից:
Ինչպես պատրաստել
Մեզ հարկավոր է՝
12 պճեղ սխտոր
Կես լիտր կարմիր գինի: շատ կարևոր է ընտրել լավ գինի: Էժանագին, փոշով բացված կարմիր հեղուկը դեռ գինի չէ և օրգանիզմին ոչ մի օգուտ չի տա: Այդ պատճառով լավ գինի ընտրելիս այս դեպքում պետք չէ խնայել
Առողջապահներն զգուշացնում են՝ երբեք մի կերեք ձուն, որի վրա նման բան կտեսնեք. ահա, թե ինչու․
Սովորաբար ոչ մի նախաճաշ առանց այս մթերքի չի անցնում: Ձուն հայտնի է իր օգտակար հատկություններով: Սակայն այն հաճախ մեզ հասնում է ոչ թարմ վիճակում: Ձվի թարմությունը ստուգելու բազմաթիվ տարբերակներ կան:
Սովորաբար յուրաքանչյուրն էլ կարողանում է տարբերել՝ ձուն թարմ է, թե ոչ: Ահա, ձեզ ենք ներկայացնում մի տեսանյութ, որը դիտելուց հետո դուք ավելի ուշադիր կլինեք և դա ձվի վրա նկատելիս այն այլևս չեք ուտի:
Ապշել կարելի է։ Պարզվում է, որ գազօջախի ստորին մասում գտնվող շարժական արկղը նախատեսված է ամենևին այլ նպատակով։
Երբեմն կան բաներ որոնց նպատակը և նշանակությունը մենք չգիտենք և օգտագործում ենք ամենևին ուրիշ նպատակներով։ Սակայն դրանց իրական նշանակությունները իմանալուց հետո դուք պարզապես կապշեք։ Այսօր ձեզ ենք ներկայացնում այդպիսի մի իր՝ գազօջախը, որի ստորին հատվածում գտնվող շարժական արկղի նշանակությունը շատերը չգիտեն։ Դե ինչ, որպեսզի իմանաք, թե ինչի համար է այն ստեղվծած, դիտեք տեսանյութը։
Fithacker.ru-ն գրում է, որ նախկինում հոնքերը բարակացնելը նորաձև էր։ Բայց անընդհատ հեռացնելու արդյունքում հոնքերը նոսրանում են, սկսում դանդաղ աճել։ Այսօր արդեն նորաձև են բավական հաստ հոնքերը։ Սակայն պետք չէ հուսահատվել, քանի որ գոյություն ունի բնական միջոց, որը կօգնի հոնքերն ավելի խիտ դարձնել։ Պարզապես հարկավոր է այս պարզ միջոցը կիրառել ամեն օր՝ ցանկալի արդյունքի հասնելու համար։
Սոխով դիմակ
Մազերն արագ աճեցնելու լավագույն միջոցը սոխի օգտագործումն է։ Պարզապես հարկավոր է մի փոքր սոխի հյութ քսել հոնքերին, և կսկսվի մազերի վերականգն
... Читать дальше »
Steptohealth.ru-ն գրում է, որ ավելորդ քաշից ազատվելու համար խորհուրդ է տրվում շտկել սննդակարգը և ֆիզիկական ակտիվություն ցուցաբերել։ Սպորտով զբաղվելու ընթացքում մեծ քանակով էներգիա է ծախսում, բարձրանում է տրամադրությունը, լավանում առողջությունը։ Օրգանիզմը սկսում է ավելի շատ կալորիաներ այրել, ինչը հնարավորություն է տալիս ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից՝ առանց առողջությանը վնասելու։ Ի՞նչ անել, եթե
... Читать дальше »
Մաշկի առողջությունը պահպանելն այնքան էլ հեշտ չէ։ Fithacker.ru-ն առաջարկում է ծակոտիները մաքրելու բնական միջոց։ Ձեզ պարզապես հարկավոր է 3 պարզ բաղադրիչ և ատամի խոզանակ։
Fabiosa.com-ը գրում է, որ բազուկի հյութը մեծ քանակով վիտամիններ է պարունակում, ինչի շնորհիվ դրական ազդեցություն է ունենում առողջության վրա։
Օգտակար է քաղցկեղով հիվանդներին։ Մասնագետների մի մասն այն կարծիքին է, որ բազուկի հյութն օգտակար է քաղցկեղով տառապողներին։ Վերջին շրջանում այն բավական հաճախ խորհուրդ է տրվում՝ նաև որպես կանխարգելիչ միջոց։
Օգնում է կարգավորել զարկերային ճնշումը։ Բազուկը հարուստ է նատրիումով։ Հիպերտոնիայի դեպքում այն կարող է օգնել կարգավորել ճնշումը, ինչպես նաև հանգստացնող ազդեցություն ունենալ նյ
... Читать дальше »
Esotericblog.ru-ն առաջարկում է թեստ, որի օգնությամբ կարող եք վեր հանել բնավորության գաղտնի գծերը։ Ընտրեք այն ծաղիկը, որը ձեզ ամենաշտն է դուր գալիս, ու կարդացեք, թե ինչ է վկայում ընտրությունը ձեր անձի մասին։
Առաջին քայլ՝ սկրաբ։ Կիտրոնն օգնում է սպիտակեցնել թևատակերը, մաշկը պաշտպանել վարակներից։ 1 ճաշի գդալ կիտրոնի հյութը խառնեք ½ թեյի գդալ շաքարավազի հետ։ Քսեք թևատակերին՝ մահացած մաշկն ու կեղտը հեռացնելու համար։ Լվացեք տաք ջրով, չորացրեք։ Երկրորդ քայլ՝ սպիտակեցում։ Նարնջի չորացրած կեղևը մանրացրեք բլենդերում։ Ավելացրեք 2 ճաշի գդալ յոգուրտ, քսեք թևատակերին։ Թողեք 10-15 րոպե։ Սա կօգնի հարթեցնել թևատակերի մաշկը, դրանք ավելի նուրբ դարձնել։ Երրորդ քայլ՝ խոնավեցում։ Թևատակերի մաշկի առողջությունը պահպանելու համար կարևոր է նաև խոնավեցումը։ 
