http://sedablog.ru/ Sun, 21 Jan 2018 16:41:58 GMT uCoz Web-Service <p><img alt="" sizes="(max-width: 892px) 100vw, 892px" src="https://hayinfo.net/wp-content/uploads/2018/01/banka-696x5221_892x669.jpg" srcset="https://hayinfo.net/wp-content/uploads/2018/01/banka-696x5221_892x669.jpg 892w, https://hayinfo.net/wp-content/uploads/2018/01/banka-696x5221_892x669-768x576.jpg 768w" style="width: 652px; height: 489px;" /></p> <p>Եթե դուք ուզում եք իմանալ ևս մեկ լավ միջոց մրսածության դեմ և կարողանաք դիմանալ ձմեռային առողջական խնդիրենին, ապա իմացեք, որ այս մածուկը հենց այն է՝ ինչ ձեզ հարկավոր է։ Այն շատ պարզ և հեշտ է պատրաստվում և հիանալի պահպանվում է եթե դնեք սառնարանում։</p> <p><strong>Բաղադրիչներ՝</strong></p> <p>&nbsp;</p> <center> <p>&nbsp;</p> <center>&nbsp;</center> </center> <ul> <li>1/2 բաժակ մաքրած սխտոր,</li> <li>1/2 բաժակ կոճապղպեղ, մաքրել և մանրացնել,</li> <li>1-2 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ,</li> <li>1/2 թեյի գդալ աղ։</li> </ul> <p><strong>Պատրաստումը</strong>՝</p> <p>Մաքրել սխտորը և կոճապղպեղը։ Եթե դուք չունեք մանրացնող սարք, կարող եք քեր... <p><img alt="" sizes="(max-width: 892px) 100vw, 892px" src="https://hayinfo.net/wp-content/uploads/2018/01/banka-696x5221_892x669.jpg" srcset="https://hayinfo.net/wp-content/uploads/2018/01/banka-696x5221_892x669.jpg 892w, https://hayinfo.net/wp-content/uploads/2018/01/banka-696x5221_892x669-768x576.jpg 768w" style="width: 652px; height: 489px;" /></p> <p>Եթե դուք ուզում եք իմանալ ևս մեկ լավ միջոց մրսածության դեմ և կարողանաք դիմանալ ձմեռային առողջական խնդիրենին, ապա իմացեք, որ այս մածուկը հենց այն է՝ ինչ ձեզ հարկավոր է։ Այն շատ պարզ և հեշտ է պատրաստվում և հիանալի պահպանվում է եթե դնեք սառնարանում։</p> <p><strong>Բաղադրիչներ՝</strong></p> <p>&nbsp;</p> <center> <p>&nbsp;</p> <center>&nbsp;</center> </center> <ul> <li>1/2 բաժակ մաքրած սխտոր,</li> <li>1/2 բաժակ կոճապղպեղ, մաքրել և մանրացնել,</li> <li>1-2 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ,</li> <li>1/2 թեյի գդալ աղ։</li> </ul> <p><strong>Պատրաստումը</strong>՝</p> <p>Մաքրել սխտորը և կոճապղպեղը։ Եթե դուք չունեք մանրացնող սարք, կարող եք քերել սխտորը և կոճապղպեղը մանր քերիչով, իսկ հետ խառնել միատարր զանգվածին յուղի և աղի հետ միասին։</p> <p>Ուտեստի մեջ ավելացնելու համար օգտագործեք 1 թեյի գդալ այս մածուկից։ Տապակեք մածուկը թույլ կրակի վրա 20 վայրկյան, իսկ հետո ավելացրեք ձեր ուտեստի բաղադրիչները, մեր դեպքում դա մանր կտրատած սոխ է և բանջարեղեններ բրնձի հետ։ Մինչև այլ բաղադրիչներ ավելացնելը, հարկավոր է սպասել որպեսզի հում սխտորի հոտը ընդհանրապես չզգացվի։ Սառը ուտեստներ պատրաստելուց ևս կարելի է ավելացնել 1 թեյի գդալ այս մածուկից։</p> <p>Կերեք կոճապղպեղի մածուկ և եղեք առողջ։</p> https://sedablog.ucoz.net/news/2018-01-21-3622 sedablog1 https://sedablog.ucoz.net/news/2018-01-21-3622 Sun, 21 Jan 2018 16:41:58 GMT <p><img alt="" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" src="https://hayinfo.net/wp-content/uploads/2018/01/maloj.jpg" srcset="https://hayinfo.net/wp-content/uploads/2018/01/maloj.jpg 800w, https://hayinfo.net/wp-content/uploads/2018/01/maloj-768x403.jpg 768w" style="width: 650px; height: 341px;" /></p> <p>Երեխաները կյանքի կողմից տրված ամենալավ պարգևներից են։ Նրանք շատ տարբեր են և հետաքրքիր։ Ինչպես նաև շատ անկեղծ են և նրանց էմոցիաները երբեմն ժպիտ են առաջացնում։</p> <p>Այս փոքրիկ հրաշքի հայրը հասցրեց նկարել այն պահը, երբ փոքրիկ տղան քնից նոր արթնանում էր։ Տղամարդը հարցրեց նրան՝ &laquo;լավ քնեցի՞ր&raquo;։ Իսկ այդ հարցի պատասխանը պարզապես տեսնել է պետք։ Հայրը ստացավ շատ էմոցիոնալ պատասխան։ Երեխայի արձագանքը այդ հարցին ամեն ինչ բացատրում է։ Եվ բառեր պետք չեն։</p> <p>Առաարկում ենք ձեզ դիտել այս հրաշք փոքրիկի տեսանյութը և կիսվել ձեր տպավորություններով մեկնաբանություններում։ Իսկ տեսանյութը կարող եք դիտել ստորև՝</p> <p><iframe allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="372" s... <p><img alt="" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" src="https://hayinfo.net/wp-content/uploads/2018/01/maloj.jpg" srcset="https://hayinfo.net/wp-content/uploads/2018/01/maloj.jpg 800w, https://hayinfo.net/wp-content/uploads/2018/01/maloj-768x403.jpg 768w" style="width: 650px; height: 341px;" /></p> <p>Երեխաները կյանքի կողմից տրված ամենալավ պարգևներից են։ Նրանք շատ տարբեր են և հետաքրքիր։ Ինչպես նաև շատ անկեղծ են և նրանց էմոցիաները երբեմն ժպիտ են առաջացնում։</p> <p>Այս փոքրիկ հրաշքի հայրը հասցրեց նկարել այն պահը, երբ փոքրիկ տղան քնից նոր արթնանում էր։ Տղամարդը հարցրեց նրան՝ &laquo;լավ քնեցի՞ր&raquo;։ Իսկ այդ հարցի պատասխանը պարզապես տեսնել է պետք։ Հայրը ստացավ շատ էմոցիոնալ պատասխան։ Երեխայի արձագանքը այդ հարցին ամեն ինչ բացատրում է։ Եվ բառեր պետք չեն։</p> <p>Առաարկում ենք ձեզ դիտել այս հրաշք փոքրիկի տեսանյութը և կիսվել ձեր տպավորություններով մեկնաբանություններում։ Իսկ տեսանյութը կարող եք դիտել ստորև՝</p> <p><iframe allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="372" src="https://www.youtube.com/embed/Kcp6xw1qNZA" width="662"></iframe></p> <p>&nbsp;</p> https://sedablog.ucoz.net/news/2018-01-21-3621 sedablog1 https://sedablog.ucoz.net/news/2018-01-21-3621 Sun, 21 Jan 2018 16:41:33 GMT <p><img alt="" sizes="(max-width: 5491px) 100vw, 5491px" src="https://hayinfo.net/wp-content/uploads/2018/01/pexels-photo-327090.jpeg" srcset="https://hayinfo.net/wp-content/uploads/2018/01/pexels-photo-327090.jpeg 5491w, https://hayinfo.net/wp-content/uploads/2018/01/pexels-photo-327090-768x425.jpeg 768w" style="width: 650px; height: 359px;" /></p> <p>&nbsp;</p> <p>Իրականում, ցանկացած բժիշկ ձեզ կասի, որ բավական է օրվա մեջ խմել 2 լիտր ջուր։ Դրանից ավել ջուր խմելը ծանրաբեռնվածություն է առաջանցում երիկամների վրա։</p> <p>&nbsp;</p> <p>Սակայն կարևորը այն չէ,&nbsp;<strong>թե ինչքան ջուր կխմեք, կարևորը այն է, թե որ ժամին կխմեք։</strong><br /> Ահա ջուր խմելու ամենալավ և ճիշտ ժամերը, որոնք խորհուրդ են տալիս սրտաբանները։</p> <p>1. Խմեք 2 բաժակ ջուր միանգամից քնից արթնանելուց հետո։ Դա կօգնի &laquo;միացնել&raquo; բոլոր ներքին օրգանները։</p> <p>&nbsp;</p> <center>&nbsp; <center>&nbsp;</center> </center> <p>2. 1 բաժակ ջուր ցանկալի է միշտ խմել ուտելուց 30 րոպե առաջ։ Դա կօգնի արագացնել նյութա... <p><img alt="" sizes="(max-width: 5491px) 100vw, 5491px" src="https://hayinfo.net/wp-content/uploads/2018/01/pexels-photo-327090.jpeg" srcset="https://hayinfo.net/wp-content/uploads/2018/01/pexels-photo-327090.jpeg 5491w, https://hayinfo.net/wp-content/uploads/2018/01/pexels-photo-327090-768x425.jpeg 768w" style="width: 650px; height: 359px;" /></p> <p>&nbsp;</p> <p>Իրականում, ցանկացած բժիշկ ձեզ կասի, որ բավական է օրվա մեջ խմել 2 լիտր ջուր։ Դրանից ավել ջուր խմելը ծանրաբեռնվածություն է առաջանցում երիկամների վրա։</p> <p>&nbsp;</p> <p>Սակայն կարևորը այն չէ,&nbsp;<strong>թե ինչքան ջուր կխմեք, կարևորը այն է, թե որ ժամին կխմեք։</strong><br /> Ահա ջուր խմելու ամենալավ և ճիշտ ժամերը, որոնք խորհուրդ են տալիս սրտաբանները։</p> <p>1. Խմեք 2 բաժակ ջուր միանգամից քնից արթնանելուց հետո։ Դա կօգնի &laquo;միացնել&raquo; բոլոր ներքին օրգանները։</p> <p>&nbsp;</p> <center>&nbsp; <center>&nbsp;</center> </center> <p>2. 1 բաժակ ջուր ցանկալի է միշտ խմել ուտելուց 30 րոպե առաջ։ Դա կօգնի արագացնել նյութափոխանակությունը և բարելավվել&nbsp; մարսողական համակարգի աշխատանքը։</p> <p>3. Խմեք 1 բաժակ ջուր լոգանք ընդունելուց առաջ։ Դա կօգնի ձեզ ստանալ հաճույք և կնվազեցնի զարկերակային ճնշումը։</p> <p>4. 1 բաժակ ջուրը քնելուց առաջ թույլ կտա ավելի լավ քնել, նաև կնվազեցնի սրտի վրա ընկած ծանրաբեռնվածությունը։ Եթե&nbsp; սովորություն դարձնեք այս գործընթացը, ապա սրտի կաթվածի հավանականությունը կնվազի 95%-ով։</p> <p>Ի դեպ, այդ սովորության դրական կողմերից մեկն էլ համարվում է այն, որ այս միջոցի շնորհիվ դուք կկանխեք ոտքերի ջղաձգությունը։</p> https://sedablog.ucoz.net/news/2018-01-21-3620 sedablog1 https://sedablog.ucoz.net/news/2018-01-21-3620 Sun, 21 Jan 2018 16:40:23 GMT <p><img alt="" sizes="(max-width: 883px) 100vw, 883px" src="https://hayinfo.net/wp-content/uploads/2018/01/2.thumb_883x583.jpg" srcset="https://hayinfo.net/wp-content/uploads/2018/01/2.thumb_883x583.jpg 883w, https://hayinfo.net/wp-content/uploads/2018/01/2.thumb_883x583-768x507.jpg 768w" style="width: 650px; height: 429px;" />Մարդիկ երկար ժամանակ ապրել են առանց էլեկտրաէներգիայի և պառկել են քնելու մթնելուն պես: Իրականում սա շատ առողջարար սովորություն է, որի մասին մարդիկ ներկայում մոռացել են, մինչդեռ էլեկտրական սարքերի մշտական գործածությունն առաջացնում է նյարդային համակարգի խանգարումներ ու առողջական խնդիրներ, սակայն շատերն օրվա մեծ մասն անց են կացնում համակարգչի կամ հեռուստացույցի առջև:</p> <p>&nbsp;</p> <p>Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ գիշերվա ժամերին արհեստական լույսի գործածության հետևանքով խանգարվում է մելատոնինի՝ քնի ցիկլերը կարգավորող հիմնական հորմոնի արտադրությունը: Բնական մթությունը խթանում է այս հորմոնի արտադրությունը և պաշտպանում օրգանիզմի բջիջները վնասվածքներից: Ա... <p><img alt="" sizes="(max-width: 883px) 100vw, 883px" src="https://hayinfo.net/wp-content/uploads/2018/01/2.thumb_883x583.jpg" srcset="https://hayinfo.net/wp-content/uploads/2018/01/2.thumb_883x583.jpg 883w, https://hayinfo.net/wp-content/uploads/2018/01/2.thumb_883x583-768x507.jpg 768w" style="width: 650px; height: 429px;" />Մարդիկ երկար ժամանակ ապրել են առանց էլեկտրաէներգիայի և պառկել են քնելու մթնելուն պես: Իրականում սա շատ առողջարար սովորություն է, որի մասին մարդիկ ներկայում մոռացել են, մինչդեռ էլեկտրական սարքերի մշտական գործածությունն առաջացնում է նյարդային համակարգի խանգարումներ ու առողջական խնդիրներ, սակայն շատերն օրվա մեծ մասն անց են կացնում համակարգչի կամ հեռուստացույցի առջև:</p> <p>&nbsp;</p> <p>Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ գիշերվա ժամերին արհեստական լույսի գործածության հետևանքով խանգարվում է մելատոնինի՝ քնի ցիկլերը կարգավորող հիմնական հորմոնի արտադրությունը: Բնական մթությունը խթանում է այս հորմոնի արտադրությունը և պաշտպանում օրգանիզմի բջիջները վնասվածքներից: Այլ կերպ ասած՝ մարդու մարմինն ունի մթության կարիք, որպեսզի կարողանա մելատոնին արտադրել:</p> <p>Այս հորմոնը շատ կարևոր է մարդու առողջության համար: Դրա ոչ բավարար քանակության հետևանքով բարձրանում է քաղցկեղի, 2-րդ տիպի շաքարային դիաբետի, ճարպակալման, սրտի հիվանդությունների, նյութափոխանակության խանգարման (մետաբոլիկ համախտանիշ) ու իմունային համակարգի թուլացման հավանականությունը: Բավարար քանակությամբ մելատոնինն ամրապնդում է իմունային համակարգը և ստեղծում է հզոր հակաօքսիդանտներ, որոնք դանդաղեցնում են ծերացման գործընթացները:</p> <p>&nbsp;</p> <center>&nbsp; <center>&nbsp;</center> </center> <p>Որքան երկար ժամանակ է մարդը քնած լինում բնական մթության ներքո, այնքան շատ մելատոնին է օրգանիզմն արտադրում: Սա է պատճառը, որ թույլ իմունային համակարգի դեպքում պարզապես հարկավոր է սովորել շուտ պառկել քնելու և քնելուց առաջ էլեկտրական սարքեր չօգտագործել:</p> <p>Բացի այդ, հարկ է հիշել, որ քնելուց առաջ բջջային հեռախոս, համակարգիչ կամ նմանատիպ այլ սարքեր օգտագործելը կարող է դառնալ նաև տեսողության հետ կապված խնդիրների առաջացման պատճառ: Բանն այն է, որ այդ սարքերի արձակած արհեստական լույսը շատ վնասակար է աչքերի ցանցաթաղանթի համար և կարող է լուրջ խնդիրներ առաջացնել՝ հատկապես գիշերվա ժամերին օգտագործելու դեպքում: Այդ լույսն նպաստում է անգամ կատարակտի զարգացմանը:</p> <p>Բացի այդ, բժիշկներն արդեն պարզել են, որ կա ակնհայտ կապ էլեկտրական սարքերի արձակած լույսի և քաղցկեղի տարբեր տեսակների, շաքարային դիաբետի, սրտանոթային հիվանդությունների ու ճարպակալման միջև, ուստի առողջությունը պահպանելու և նման լուրջ խնդիրներից խուսափելու համար խորհուրդ է տրվում շուտ պառկել քնելու և քնելուց առաջ հնարավորինս քիչ օգտագործել էլեկտրական սարքեր:</p> https://sedablog.ucoz.net/news/2018-01-21-3619 sedablog1 https://sedablog.ucoz.net/news/2018-01-21-3619 Sun, 21 Jan 2018 16:38:51 GMT <p><img alt="" src="https://hayinfo.net/wp-content/uploads/2018/01/26996353_1562511383831514_456344081_n.jpg" style="width: 650px; height: 429px;" /></p> <p><strong>Պատրաստման եղանակը.</strong></p> <p>Հարկավոր է հնդկաձավարը լավ մանրացնել սրճաղացով, մինչև ստացվի համասեռ զանգված: Ոչ մի դեպքում չի կարելի օգտագործել հնդկաձավարի ալյուր, քանի որ դրանում չկան այն օգտակար բաղադրիչները, որոնք պարունակվում են հնդկաձավարի թաղանթում:</p> <p>Այնուհետև անհրաժեշտ է մսաղացով մանրացնել ընկույզները, ավելացնել մեղր և լավ խառնել բոլոր բաղադրիչները: Ստացված դեղամիջոցը հարկավոր է պահել սառնարանում:</p> <p><img alt="" sizes="(max-width: 883px) 100vw, 883px" src="https://hayinfo.net/wp-content/uploads/2018/01/2016_08_25_232812.thumb_883x586.jpg" srcset="https://hayinfo.net/wp-content/uploads/2018/01/2016_08_25_232812.thumb_883x586.jpg 883w, https://hayinfo.net/wp-content/uploads/2018/01/2016_08_25_232812.thumb_883x586-345x230.jpg 345w, https://hayinfo.net/wp-content/uploads/2018/01/2016_08_25_232812.thumb... <p><img alt="" src="https://hayinfo.net/wp-content/uploads/2018/01/26996353_1562511383831514_456344081_n.jpg" style="width: 650px; height: 429px;" /></p> <p><strong>Պատրաստման եղանակը.</strong></p> <p>Հարկավոր է հնդկաձավարը լավ մանրացնել սրճաղացով, մինչև ստացվի համասեռ զանգված: Ոչ մի դեպքում չի կարելի օգտագործել հնդկաձավարի ալյուր, քանի որ դրանում չկան այն օգտակար բաղադրիչները, որոնք պարունակվում են հնդկաձավարի թաղանթում:</p> <p>Այնուհետև անհրաժեշտ է մսաղացով մանրացնել ընկույզները, ավելացնել մեղր և լավ խառնել բոլոր բաղադրիչները: Ստացված դեղամիջոցը հարկավոր է պահել սառնարանում:</p> <p><img alt="" sizes="(max-width: 883px) 100vw, 883px" src="https://hayinfo.net/wp-content/uploads/2018/01/2016_08_25_232812.thumb_883x586.jpg" srcset="https://hayinfo.net/wp-content/uploads/2018/01/2016_08_25_232812.thumb_883x586.jpg 883w, https://hayinfo.net/wp-content/uploads/2018/01/2016_08_25_232812.thumb_883x586-345x230.jpg 345w, https://hayinfo.net/wp-content/uploads/2018/01/2016_08_25_232812.thumb_883x586-768x510.jpg 768w" style="width: 650px; height: 431px;" /></p> <p>&nbsp;</p> <center>&nbsp; <center>&nbsp;</center> </center> <p><strong>Օգտագործման եղանակը.</strong></p> <p>1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Պատրաստի դեղամիջոցը հարկավոր է ընդունել օրական երեք անգամ (ուտելուց առաջ) 1 ճ.գ.: Բուժման կուրսը տևում է 1 ամիս: Սրտի խնդիրներ ունեցողները ցանկության դեպքում կարող են խառնուրդին ավելացնել նաև աղացած ծիրանաչիր կամ չամիչ:</p> <p>2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Բացի այդ, շաբաթական մեկ օր հարկավոր է սնվել միայն այս խառնուրդով ու ջրով և այլևս ոչինչ չուտել: Այս կերպ հարկավոր է սնվել 6 շաբաթ, այնուհետև անել մեկ ամիս տևողությամբ դադար և կրկնել կուրսը:</p> <p>Այս բաղադրատոմսը չի ունենում ոչ մի բացասական ազդեցություն, եթե չկա ալերգիա մեղրից:</p> <p>Նույնիսկ առաջին կուրսից հետո դրական ազդեցությունն ակնհայտ կլինի: Խպիպի հանգույցները կսկսեն փոքրանալ, իսկ երկրորդ կուրսից հետա հիվանդությունը կանհետանա, ինչը կարելի է ստուգել ուլտրաձայնային հետազոտության միջոցով:</p> https://sedablog.ucoz.net/news/2018-01-21-3618 sedablog1 https://sedablog.ucoz.net/news/2018-01-21-3618 Sun, 21 Jan 2018 16:38:18 GMT <p><img alt="" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" src="https://hayinfo.net/wp-content/uploads/2018/01/wsi-imageoptim-q3233.jpg" srcset="https://hayinfo.net/wp-content/uploads/2018/01/wsi-imageoptim-q3233.jpg 800w, https://hayinfo.net/wp-content/uploads/2018/01/wsi-imageoptim-q3233-768x401.jpg 768w" style="width: 650px; height: 340px;" />Տարիքի հետ մեր ոսկորները և հոդերը սկսում են կորցնել իրենց ամրությունը և ճկունությունը։ Շատ հաճախ 40 տարեկանից հետո կանանց մոտ առաջանում են կոտրվածքներ և հիվանդություններ։</p> <p>&nbsp;</p> <p>Դրա համար էլ մենք բոլորիս խորհուրդ ենք տալիս զբաղվել թեթև սպորտաձևերով և ընդունել վիտամինային մի միջոց, որը կարող եք պատրաստել ձեր ձեռքերով։</p> <p>Ահա այդ միջոցի բաղադրատոմսը։ Այն լրացնում է ձեր օրգանիզմը անհրաժեշտ նյութերով և վիտամիններով։</p> <p>&nbsp;</p> <center>&nbsp; <center>&nbsp;</center> </center> <p><strong>Բաղադրիչներ՝</strong></p> <ul> <li>2 ճաշի գդալ քունջութ,</li> <li>2 ճաշի գդալ մաքրած դդմի սերմեր,</li> <li>6 ճաշի գդալ&nbsp; կտավատ,</... <p><img alt="" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" src="https://hayinfo.net/wp-content/uploads/2018/01/wsi-imageoptim-q3233.jpg" srcset="https://hayinfo.net/wp-content/uploads/2018/01/wsi-imageoptim-q3233.jpg 800w, https://hayinfo.net/wp-content/uploads/2018/01/wsi-imageoptim-q3233-768x401.jpg 768w" style="width: 650px; height: 340px;" />Տարիքի հետ մեր ոսկորները և հոդերը սկսում են կորցնել իրենց ամրությունը և ճկունությունը։ Շատ հաճախ 40 տարեկանից հետո կանանց մոտ առաջանում են կոտրվածքներ և հիվանդություններ։</p> <p>&nbsp;</p> <p>Դրա համար էլ մենք բոլորիս խորհուրդ ենք տալիս զբաղվել թեթև սպորտաձևերով և ընդունել վիտամինային մի միջոց, որը կարող եք պատրաստել ձեր ձեռքերով։</p> <p>Ահա այդ միջոցի բաղադրատոմսը։ Այն լրացնում է ձեր օրգանիզմը անհրաժեշտ նյութերով և վիտամիններով։</p> <p>&nbsp;</p> <center>&nbsp; <center>&nbsp;</center> </center> <p><strong>Բաղադրիչներ՝</strong></p> <ul> <li>2 ճաշի գդալ քունջութ,</li> <li>2 ճաշի գդալ մաքրած դդմի սերմեր,</li> <li>6 ճաշի գդալ&nbsp; կտավատ,</li> <li>2 ճաշի գդալ ժելատին,</li> <li>4 ճաշի գդալ չամիչ,</li> <li>1 բաժակ մեղր։</li> </ul> <p><strong>Պատրասման եղանակը՝</strong></p> <p>Թրջեք ժելատինը համաձայն իր ցուցումի մեկ ժամ։ Վերցրեք բոլոր բաղադրիչները և մանրացրեք այն մսաղացով կամ բլենդերով։ Ավելացրեք ժելատին և խառնք։ Պահպանեք ապակե տարայի մեջ՝ սառնարանում։ Ընդունել անհրաժեշտ է 3 անգամ օրվա մեջ 0,5 ճաշի գդալով։</p> <p><strong>Զգուշացում.</strong>&nbsp;Ցանկացած առողջական խնդրի դեպքում դիմեք բժշկի, մի զբաղվեք ինքնաբուժությամբ: Ժողովրդական միջոցներ կիրառելուց առաջ խորհրդակցեք մասնագետի հետ, այլապես կարող եք վնասել ձեր առողջությունը:</p> https://sedablog.ucoz.net/news/2018-01-21-3617 sedablog1 https://sedablog.ucoz.net/news/2018-01-21-3617 Sun, 21 Jan 2018 16:37:36 GMT <p><img alt="Ալոէի հյութ. ինչպե՞ս և ինչի՞ համար օգտագործել" height="420" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" src="https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/aloe1.jpg" srcset="https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/aloe1.jpg 640w, https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/aloe1-160x106.jpg 160w, https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/aloe1-320x210.jpg 320w" title="Ալոէի հյութ. ինչպե՞ս և ինչի՞ համար օգտագործել" width="640" /></p> <p>&nbsp;</p> <p>Ալոէի հյութը, իրավամբ, համարվում է ձեռքի, դեմքի, գլխի մաշկի խնամքի լավագույն միջոցներից մեկը: Այն սնուցում, առողջացնում և երիտասարդացնում է մաշկը: Թե ինչ հատկություններով է օժտված ալոէի հյութը, ինչպես այն ճիշտ պատրաստել, ինչպես նաև ամենատարածված և օգտակար բաղադրատոմսերը՝ ստորև:</p> <p><strong>Ալոէի</strong>&nbsp;<strong>օգտակար</strong>&nbsp;<strong>հատկությունները</strong></p> <ul> <li>Ալոէի հյութը պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ և հանքանյութեր: Դրանցից հիմնականներն են A, B1, B2, B3, B12, C վիտամինները, ֆոլաթթուն, երկաթը, մագնե... <p><img alt="Ալոէի հյութ. ինչպե՞ս և ինչի՞ համար օգտագործել" height="420" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" src="https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/aloe1.jpg" srcset="https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/aloe1.jpg 640w, https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/aloe1-160x106.jpg 160w, https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/aloe1-320x210.jpg 320w" title="Ալոէի հյութ. ինչպե՞ս և ինչի՞ համար օգտագործել" width="640" /></p> <p>&nbsp;</p> <p>Ալոէի հյութը, իրավամբ, համարվում է ձեռքի, դեմքի, գլխի մաշկի խնամքի լավագույն միջոցներից մեկը: Այն սնուցում, առողջացնում և երիտասարդացնում է մաշկը: Թե ինչ հատկություններով է օժտված ալոէի հյութը, ինչպես այն ճիշտ պատրաստել, ինչպես նաև ամենատարածված և օգտակար բաղադրատոմսերը՝ ստորև:</p> <p><strong>Ալոէի</strong>&nbsp;<strong>օգտակար</strong>&nbsp;<strong>հատկությունները</strong></p> <ul> <li>Ալոէի հյութը պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ և հանքանյութեր: Դրանցից հիմնականներն են A, B1, B2, B3, B12, C վիտամինները, ֆոլաթթուն, երկաթը, մագնեզիումը, նատրիումը, կալիումը, ցինկը, քրոմը, պղինձը, ամինաթթուները, էնզիմները:</li> <li>Բացի դրանից, այս դեղաբույսն օժտված է ցավազրկող, վերականգնող և բակտերիացիդ հատկություններով: Այդ պատճառով էլ այն լայնորեն օգտագործվում է նաև բժշկության մեջ:</li> <li>Ալոէի հյութն անփոխարինելի միջոց է շլակներն օրգանիզմից դուրս բերելու համար՝ շնորհիվ աղիների պերիստալտիկան լավացնող տարրերի:</li> <li>Ալոէի հյութն ունակ է ամրապնդել իմունիտետը, դիմադրել վիրուսային ինֆեկցիաներին և բարձրացնել օրգանիզմի պաշտպանական ֆունկցիաները:</li> <li>Այս դեղաբույսն օժտված է նաև արյունահոսությունը կանգնեցնող և վերքերը լավացնող հատկություններով:</li> <li>Ալոէի հյութը գրգռում է ախորժակը, բարձրացնում է նաև օրգանիզմի տոնուսը:</li> <li>Ալոէի հյութը շատ տարածված է ժողովրդական բժշկության և կոսմետոլոգիայի մեջ, քանի որ օժտված է խոնավեցնող հատկություններով, մաշկը դարձնում է էլաստիկ և ձիգ և ունակ է մաքրել դեմքի բշտիկները:</li> </ul> <p><strong>Ալոէի</strong>&nbsp;<strong>հյութի</strong>&nbsp;<strong>պատրաստումը</strong>&nbsp;<strong>տնային</strong>&nbsp;<strong>պայմաններում</strong></p> <p><img alt="" height="420" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" src="https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/alo-vera.jpg" srcset="https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/alo-vera.jpg 640w, https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/alo-vera-160x106.jpg 160w, https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/alo-vera-320x210.jpg 320w" width="640" /></p> <ul> <li>Ընտրիր ալոէի այն տերևները, որոնց ծայրերը թեթևակի չորացել են: Ցանկալի է կտրել ներքևի և միջին հատվածի տերևները:</li> <li>Կտրված տերևները պետք է օգտագործվեն ոչ ուշ, քան 3 ժամվա ընթացքում, այլապես նրա օգտակար հատկությունները կկորսվեն:</li> <li>Ալոէի հյութ կարելի է ստանալ՝ ձեռքերով այն ճզմելով տերևներից կամ մսաղացով աղալու ու թանզիֆով անցկացնելու միջոցով:</li> <li>Ալոէի հյութը պատրաստելուց հետո այն սառնարանում կարելի է պահել ոչ ավելի, քան 3 օր, այլապես նրա օգտակար հատկությունները կվերանան: Այն ավելի երկար պահելու համար պատրաստում են սպիրտային հիմքով թուրմ՝ 2:1 հարաբերությամբ:</li> <li>Կարելի է նաև ալոէի հյութը սառեցնել սառույցի համար նախատեսված տարաների մեջ, ապա դրանք օգտագործել կոսմետիկ նպատակներով: Կամ կարելի է քսուք պատրաստել՝ այն խառնելով վազելինի կամ լանոլինի հետ:</li> </ul> <p><strong>Ալոէի</strong>&nbsp;<strong>հյութի՝</strong>&nbsp;<strong>գեղարարական</strong>&nbsp;<strong>նպատակներով</strong>&nbsp;<strong>գործածությունը</strong>&nbsp;<strong>և</strong>&nbsp;<strong>մաշկի</strong><strong>խնամքը</strong></p> <p><img alt="" height="420" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" src="https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/aloe-4.jpg" srcset="https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/aloe-4.jpg 640w, https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/aloe-4-160x106.jpg 160w, https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/aloe-4-320x210.jpg 320w" width="640" /></p> <p>Ալոէի հյութը բավականին հաճախ կարելի է հանդիպել տարատեսակ քսուքների, շամպունների, մաքրող միջոցների բաղադրության մեջ: Այս հիանալի բույսը խնամում է ձեռքի, դեմքի և գլխի բոլոր տեսակի մաշկերը:</p> <ul> <li>խոնավեցնում է դեմքի չոր մաշկը</li> <li>հանում է բորբոքված մաշկի այտուցվածությունը</li> <li>բարձրացնում է մաշկի տոնուսը և հարթեցնում է կնճիռները</li> <li>նպաստում է ցելյուլիտից ազատվելուն</li> <li>մաքրում է խնդրահարույց ճարպոտ մաշկը և պայքարում բշտիկների դեմ</li> <li>գլխի մաշկը բուժում է թեփից</li> <li>կանխում է մազաթափությունը</li> </ul> <p><strong>Ձեռքի</strong>&nbsp;<strong>մաշկի</strong>&nbsp;<strong>խոնավեցման</strong>&nbsp;<strong>համար</strong></p> <p>Խառնիր ալոէի հյութը ձիթայուղի հետ 1:1 հարաբերակցությամբ և քնելուց առաջ քսիր ձեռքիդ մաշկին, ապա դիր բամբակե ձեռնոց: Առավոտյան մերսիր ձեռքիդ մաշկը:</p> <p><strong>Դեմքի</strong>&nbsp;<strong>նորմալ</strong>&nbsp;<strong>մաշկի</strong>&nbsp;<strong>խնամքի</strong>&nbsp;<strong>համար</strong></p> <p>Նույն չափաբաժիններով խառնիր ալոէի հյութը և մեղրը, քսիր դեմքիդ մաշկին և թող մնա 5-7 րոպե, ապա լվա տաք ջրով:</p> <p><strong>Դեմքի</strong>&nbsp;<strong>չոր</strong>&nbsp;<strong>մաշկի</strong>&nbsp;<strong>խնամքի</strong>&nbsp;<strong>համար</strong></p> <p>Ալոէի հյութի, վարսակի ալյուրի, թխկու մեղրի և ձիթապտղի յուղի հավասար քանակությամբ վերցված մասերը խառնել՝ մինչև խիտ շիլա դառնալը, քսել դեմքին և պահել 10-15 րոպե, ապա լվանալ տաք ջրով:</p> <p><strong>Դեմքի</strong>&nbsp;<strong>ճարպոտ</strong>&nbsp;<strong>մաշկի</strong>&nbsp;<strong>խնամքի</strong>&nbsp;<strong>համար</strong></p> <p>Պետք է վերցնել ալոէի հյութ և կիտրոն հավասար քանակությամբ, խառնել և հավասար, բարակ շերտով քսել դեմքին, ապա մաքրել տոնիկով:</p> <p><img alt="" height="420" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" src="https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/aloe.jpg" srcset="https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/aloe.jpg 640w, https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/aloe-160x106.jpg 160w, https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/aloe-320x210.jpg 320w" width="640" /></p> <p><strong>Դեմքի</strong>&nbsp;<strong>կնճիռների</strong>&nbsp;<strong>դեմ</strong></p> <p>Ալոէի 2 խոշոր տերև մանրացնել, ավելացնել մեկ բաժակ ջուր, սառեցնել սառւյցի համար նախատեսված կաղապարների մեջ և ամեն օր՝ առավոտյան, այդ խորանարդիկով տրորել դեմքը:</p> <p><strong>Գլխամաշկի</strong>&nbsp;<strong>խնամքի</strong>&nbsp;<strong>համար</strong></p> <p>Օգտակար նյութերով գլխամաշկը սնուցելու համար գլուխը լվանալուց առաջ 1 ճաշի գդալ ալոէի թարմ քամած հյութը պետք է ավելացնել շամպունին ու դրանով լվանալ գլուխը:</p> https://sedablog.ucoz.net/news/2018-01-13-3616 sedablog1 https://sedablog.ucoz.net/news/2018-01-13-3616 Sat, 13 Jan 2018 16:43:03 GMT <p><img alt="Հին բաղադրատոմս՝ մրսածության, գրիպի, արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակի և վիրուսների դեմ" height="420" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" src="https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/0311%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%BA.jpg" srcset="https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/0311чеснок.jpg 640w, https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/0311чеснок-160x106.jpg 160w, https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/0311чеснок-320x210.jpg 320w" title="Հին բաղադրատոմս՝ մրսածության, գրիպի, արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակի և վիրուսների դեմ" width="640" /></p> <p>&nbsp;</p> <p>Սխտորը բնական հակաբիոտիկ է, որը հարուստ է B վիտամինով, հակաօքսիդանտներով, այնպիսի հանքանյութերով, ինչպիսիք են ցինկն ու սելենը։ Դա է պատճառը, որ այն լավ միջոց է գրիպի ու մրսածության դեմ։ Budetezdorovy.ru-ն գրում է, որ այն կարգավորում է արյան ճնշումը, իջեցնում խոլեստերինի մակարդակը, ինչն օգնում է կանխարգելել աթերոսկլերոզի և սիրտ-անոթային հիվանդությունների զարգացումը։ Այս մթերքը կարող է օգնել նաև իջեցնել ար... <p><img alt="Հին բաղադրատոմս՝ մրսածության, գրիպի, արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակի և վիրուսների դեմ" height="420" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" src="https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/0311%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%BA.jpg" srcset="https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/0311чеснок.jpg 640w, https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/0311чеснок-160x106.jpg 160w, https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/0311чеснок-320x210.jpg 320w" title="Հին բաղադրատոմս՝ մրսածության, գրիպի, արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակի և վիրուսների դեմ" width="640" /></p> <p>&nbsp;</p> <p>Սխտորը բնական հակաբիոտիկ է, որը հարուստ է B վիտամինով, հակաօքսիդանտներով, այնպիսի հանքանյութերով, ինչպիսիք են ցինկն ու սելենը։ Դա է պատճառը, որ այն լավ միջոց է գրիպի ու մրսածության դեմ։ Budetezdorovy.ru-ն գրում է, որ այն կարգավորում է արյան ճնշումը, իջեցնում խոլեստերինի մակարդակը, ինչն օգնում է կանխարգելել աթերոսկլերոզի և սիրտ-անոթային հիվանդությունների զարգացումը։ Այս մթերքը կարող է օգնել նաև իջեցնել արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակը։ Այն պայքարում է նաև բակտերիաների ու վիրուսների դեմ։</p> <p><strong>Հարկավոր է</strong></p> <ul> <li>250 գրամ մաքրած սխտոր</li> <li>150 մլ չոր սպիտակ գինի</li> <li>150 մլ մաքուր ջուր</li> <li>500 մլ խնձորի քացախ</li> <li>2 դափնու տերև</li> <li>1 ճաշի գդալ օրեգանո</li> <li>2 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ</li> <li>սև պղպեղի 6 հատիկ</li> <li>1 ճաշի գդալ աղ։</li> </ul> <p><strong>Պատրաստման եղանակը</strong>։ Ջրին ավելացրեք գինին, ձիթապտղի յուղը, օրեգանոն, աղը, դափնու տերևն ու պղպեղը։ Եռացրեք, ավելացրեք մաքրած սխտորը։ Տաքացրեք ևս 3 րոպե։ Անջատեք կրակը, թողեք սառչի։ Լցրեք ստերիլիզացված տարայի մեջ, ավելացրեք խնձորի քացախը։ Պահեք սառնարանում։ 5 օր անց ըմպելիքը կարելի է օգտագործել։</p> <p>1-2 թեյի գդալ լցրեք ջրի մեջ, օգտագործեք իմունիտետն ամրացնելու, առողջական վիճակը լավացնելու համար։</p> <p><strong>Ուշադրություն։ Ցանկացած միջոց օգտագործելուց առաջ հարկավոր է խորհրդակցել բժշկի հետ։ Ինքնաբուժումը կարող է վնասել առողջությանը։</strong></p> <p><strong>Նյութը հրապարակման պատրաստեց 168.am-ը</strong></p> https://sedablog.ucoz.net/news/2018-01-13-3615 sedablog1 https://sedablog.ucoz.net/news/2018-01-13-3615 Sat, 13 Jan 2018 16:42:34 GMT <p><img alt="Ավելորդ քաշից ազատվելու դյուրին ու հաճելի միջոց է գտնվել" height="420" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" src="https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/918452.jpg" srcset="https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/918452.jpg 640w, https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/918452-160x106.jpg 160w, https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/918452-320x210.jpg 320w" title="Ավելորդ քաշից ազատվելու դյուրին ու հաճելի միջոց է գտնվել" width="640" /></p> <p>&nbsp;</p> <p>Գիտնականները պարզել են, որ ամենօրյա քունը 20 րոպեով երկարացնելը կարող է օգնել ավելորդ քաշը գցելուն: Ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ մարդիկ, որոնք ավելի երկար են մնում անկողնում, ավելի քիչ շաքար են օգտագործում:</p> <p>Այդ մասին հայտնել է The New York Post-ը: Փորձագետների խոսքով՝ պարզ միջամտությունը կենսակերպին հանգեցնում է ավելի առողջ սնվելուն, քանի որ մարդն ամենից հաճախ ոչ առողջ կերակուր է օգտագործում հոգնածության պատճառով:</p> <p>&laquo;Մեր տվյալները ցույց են տալիս, որ որքան ավելի շատ եք դուք քնում, ... <p><img alt="Ավելորդ քաշից ազատվելու դյուրին ու հաճելի միջոց է գտնվել" height="420" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" src="https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/918452.jpg" srcset="https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/918452.jpg 640w, https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/918452-160x106.jpg 160w, https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/918452-320x210.jpg 320w" title="Ավելորդ քաշից ազատվելու դյուրին ու հաճելի միջոց է գտնվել" width="640" /></p> <p>&nbsp;</p> <p>Գիտնականները պարզել են, որ ամենօրյա քունը 20 րոպեով երկարացնելը կարող է օգնել ավելորդ քաշը գցելուն: Ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ մարդիկ, որոնք ավելի երկար են մնում անկողնում, ավելի քիչ շաքար են օգտագործում:</p> <p>Այդ մասին հայտնել է The New York Post-ը: Փորձագետների խոսքով՝ պարզ միջամտությունը կենսակերպին հանգեցնում է ավելի առողջ սնվելուն, քանի որ մարդն ամենից հաճախ ոչ առողջ կերակուր է օգտագործում հոգնածության պատճառով:</p> <p>&laquo;Մեր տվյալները ցույց են տալիս, որ որքան ավելի շատ եք դուք քնում, այնքան ավելի լավ եք սնվում&raquo;,-պարզաբանել է Հայա ալ Հաթիբը՝ Լոնդոնի Թագավորականի քոլեջից: Գիտնականների ուսումնասիրությանը մասնակցել է 42 մարդ, որոնք օրական յոթ ժամից պակաս էին քնում:</p> <p>Նրանց կեսին հանձնարարել էին քնից առաջ խուսափել կոֆեինից, չօգտագործել սմարթֆոն եւ քաղցած չպառկել քնելու: Մյուս կեսին ոչ մի հանձնարարություն չէր տրվել: Արդյունքում առաջին խումբը անկողնում 55 րոպե ավելի երկար էր մնում անկողնում եւ 20 րոպե ավելի շատ էր քնում: Նրանց կողմից շաքարի (ըմպելիքների, թխվածքաբլիթների, տորթերի մեջ) օրական օգտագործումը կրճատվել է 10 գրամով:</p> https://sedablog.ucoz.net/news/2018-01-13-3614 sedablog1 https://sedablog.ucoz.net/news/2018-01-13-3614 Sat, 13 Jan 2018 16:42:17 GMT <p><img alt="5 հիվանդություն, որոնք կարող են առաջանալ անբավարար քնի պատճառով" height="420" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" src="https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/10-11.jpg" srcset="https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/10-11.jpg 640w, https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/10-11-160x106.jpg 160w, https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/10-11-320x210.jpg 320w" title="5 հիվանդություն, որոնք կարող են առաջանալ անբավարար քնի պատճառով" width="640" /></p> <p>Քունը չափազանց կարևոր է առողջության համար։ Առողջ քնի շնորհիվ օրգանիզմը վերականգնվում է, ինչը նշանակում է, որ քնի պակասը կարող է վտանգավոր լինել առողջության համար։ Fithacker.ru-ն ներկայացրել է առողջության հետ կապված 5 խնդիր, որոնք կարող են առաջանալ այդ հետևանքով։</p> <p><strong>Ճարպակալում և դիաբետ</strong>։ Սրանք լուրջ խնդիրներ են։ Չիկագոյի համալսարանում անցկացված հետազոտություններից մեկի համաձայն՝ քնի պակասը կարող է արյան մեջ ճարպաթթուների կուտակման պատճառ դառնալ, որոնք պատասխանատու են նյութափոխանակության արագո... <p><img alt="5 հիվանդություն, որոնք կարող են առաջանալ անբավարար քնի պատճառով" height="420" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" src="https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/10-11.jpg" srcset="https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/10-11.jpg 640w, https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/10-11-160x106.jpg 160w, https://168.am/wp-content/uploads/2018/01/10-11-320x210.jpg 320w" title="5 հիվանդություն, որոնք կարող են առաջանալ անբավարար քնի պատճառով" width="640" /></p> <p>Քունը չափազանց կարևոր է առողջության համար։ Առողջ քնի շնորհիվ օրգանիզմը վերականգնվում է, ինչը նշանակում է, որ քնի պակասը կարող է վտանգավոր լինել առողջության համար։ Fithacker.ru-ն ներկայացրել է առողջության հետ կապված 5 խնդիր, որոնք կարող են առաջանալ այդ հետևանքով։</p> <p><strong>Ճարպակալում և դիաբետ</strong>։ Սրանք լուրջ խնդիրներ են։ Չիկագոյի համալսարանում անցկացված հետազոտություններից մեկի համաձայն՝ քնի պակասը կարող է արյան մեջ ճարպաթթուների կուտակման պատճառ դառնալ, որոնք պատասխանատու են նյութափոխանակության արագության համար և կարգավորում են ինսուլինի ֆունկցիան։</p> <p><strong>Ալցհեյմերի հիվանդություն</strong>։ Ըստ հետազոտությունների արդյունքների՝ քնի պակասը կարող է հանգեցնել նեյրոդեգեներատիվ հիվանդությունների, այդ թվում՝ Ալցհեյմերի հիվանդության։</p> <p><strong>Սիրտ-անոթային հիվանդություններ</strong>։ Քնի քրոնիկ անբավարար մակարդակը կարող է կապված լինել սիրտ-անոթային հիվանդությունների հետ։</p> <p><strong>Կոլիտ</strong>։ Սա աղիների բորբոքային հիվանդություն է, որը կարող է նաև քնի պակասի հետևանք լինել։ Մասնագետների կարծիքով՝ նյութափոխանակության համակարգում բորբոքային պրոցեսների կանխարգելման համար առողջ քուն է հարկավոր։</p> <p><strong>Ինքնասպանություն</strong>։ Վերջերս անցկացված հետազոտությունների համաձայն՝ քնի անբավարար մակարդակը կարող է կապված լինել ինքնասպանության հետ։ Ստենֆորդի համալսարանի գիտնականների հրապարակած ուսումնասիրություններից մեկի համաձայն՝ քնի պակաս ունեցող 420 մարդուց 20-ն ինքնասպանություն է գործել։</p> <p><strong>Նյութը հրապարակման պատրաստեց 168.am-ը</strong></p> https://sedablog.ucoz.net/news/2018-01-13-3613 sedablog1 https://sedablog.ucoz.net/news/2018-01-13-3613 Sat, 13 Jan 2018 16:42:01 GMT