3:04 PM Գիտնականները պարզել են, թե որն է վաղաժամ ծարացման հիմնական պատճառը | |
Ամերիկացի առաջատար մասնագետներն անց են կացրել մի յուրահատուկ ուսումնասիրություն՝ պարզելու համար, թե ինչու են ծերության նշանները որոշ կանանց մոտ շատ ավելի շուտ սկսում նկատվել: Գիտափորձին մասնակցել են 64-95 տարեկան մի խումբ կանայք:
Մասնակիցների վրա տեղադրվել են հատուկ տվիչներ, որոնք գրանցում են կանանց ակտիվությունն օրվա ընթացքում: Տվիչներից ստացված տեղեկությունների հիման վրա գիտնականները պարզել են, որ այն կանայք, որոնք ամեն օր գոնե 30 րոպե պարզ վարժություններ են կատարում, շատ ավելի դանդաղ են ծերանում, քան նրանք, ովքեր ոչինչ չեն անում: Ավելին՝ պարզվել է, որ նրանք իրենց տարեկիցներից 9 տարով ավելի երիտասարդ տեսք ունեն:
Գիտնականների հավաստմամբ՝ երիտասարդ տարիքում ծերությունը կարող է պայմանավորված լինել շաքարային դիաբետով կամ օնկոլոգիական հիվանդություններով, իսկ ֆիզիկական վարժությունները, յոգան, պիլատեսը կամ մարտարվեստով զբաղվելը կօգնեն զգալիորեն երկարացնել մարդու կյանքը:
Նյութի աղբյուրը՝ gogetnews.info | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |